Remédios caseiros para garganta inflamada

Alguns ótimos remédios caseiros para auxiliar a cura da garganta inflamada são os chás de plantas medicinais, gargarejos com água morna e os sucos de frutas cítricas como morangos ou abacaxi, que ajudam a desinflamar a região e a retirar os micro-organismos que podem estar presentes neste local.
No entanto, além adotar um destes remédios caseiros o que se pode fazer é proteger a garganta evitando tomar gelados e adotando uma alimentação pastosa, que não irrita a garganta durante a deglutição, como sopa morna, mingau e vitaminas à temperatura ambiente.
Os sucos são particularmente indicados para bebês e crianças porque são mais facilmente aceites e complementam o tratamento indicado pelo pediatra, que pode incluir anti-inflamatórios e anti-térmicos.

Veja como preparar cada um dos seguintes remédios caseiros para garganta:
Chá de alteia
Este chá é útil porque a alteia acalma os tecidos irritados, enquanto o gengibre e o hortelã-pimenta diminuem a inflamação e proporcionam a sensação de refrescância, diminuindo a dor da garganta inflamada.
Ingredientes
1 colher (chá) de raiz de alteia
1 colher (chá) de raiz de gengibre picada
1 colher (chá) de hortelã-pimenta seca
250 ml de água
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro basta adicionar o gengibre e a alteia em uma panela com água e deixar ferver por aproximadamente 5 minutos, a seguir, adicione a hortelã-pimenta. A panela deve ser tampada e o chá deve permanecer em infusão por mais 10 minutos. Tomar o chá várias vezes ao dia.
Xarope de gengibre e própolis
Remédios caseiros para garganta inflamada
Este xarope é fácil de preparar e dura semanas quando guardado na geladeira, e pode ser usado por adultos e crianças.
Ingredientes
1 xícara de mel
1 colher (de chá) de extrato de própolis
1 colher (café) de gengibre em pó
Modo de preparo
Misturar os ingredientes e levar ao fogo deixando ferver por alguns minutos. Quando amornar guarde num recipiente de vidro. Adultos podem tomar 2 colheres desse xarope por dia e crianças entre 3 e 12 anos podem tomar 1 vez ao dia.
Suco de abacaxi
Remédios caseiros para garganta inflamada
O suco de abacaxi também é rico em vitamina C e quando adoçado com pouquinho de mel de abelhas, ajuda ainda mais a lubrificar a garganta.
Ingredientes
2 fatias de abacaxi (com casca)
1/2 litro de água
3 gotas de própolis
mel à gosto
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e beba a seguir.
Gargarejo de limão com pimenta
O gargarejo de suco de limão com pimenta caiena é um ótimo remédio caseiro para acabar com a dor de garganta causada pela garganta inflamada.
Ingredientes
125 ml de água morna
1 colher de suco de limão
1 colher de sal
1 pitada de pimenta-de-caiena
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes num copo e gargareje várias vezes ao dia. Repouse e alimente-se bem.
Chá de folhas de maracujá
Remédios caseiros para garganta inflamada
As folhas de maracujá são úteis para aliviar o desconforto causado pela garganta inflamada. Por isso é aconselhado tomar este chá sempre que sentir que a garganta está irritada.
Ingredientes
1 xícara de água
3 folhas de folhas de maracujá trituradas
Modo de preparo
Ferver a água e as folhas do maracujá durante alguns minutos. Quando amornar, coar e adicionar 1 colher de mel e tomar, de 2 a 4 vezes por dia.
Suco de morango
Remédios caseiros para garganta inflamada
O suco de morango é bom porque fruta é rica em antioxidantes e vitamina C, sendo excelente para tratar infecções da garganta.
Ingredientes
1/2 xícara de morangos
1/2 copo de água
1 colher de mel
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Tome o suco de morango de 3 a 4 vezes ao dia.

Dor de garganta, garganta inflamada, placas na garganta…Males comuns que vira e mexe nos pega de surpresa. Recorrer aos antibióticos é o que a maioria das pessoas faz, mas seria melhor evitar esses medicamentos, seja por questões ambientais (bactérias super resistentes) seja pela própria saúde, visto que os remédios da farmácia sempre dão reações adversas. No caso dos antibióticos, a diarreia é uma das mais comuns.

Aqui escrevemos 5 receitas de remédios naturais para infecção de garganta que realmente funcionam. São receitas da vovó. Mas, como existem outras plantas também usadas para este fim, decidimos ampliar a lista para que você tenha mais opções antes de correr para a farmácia pedindo por um antibiótico.

Dica super útil
A garganta começou a doer? Não espere que a dor aumente acreditando que ela passará sozinha. Corra fazer os chás e outros remédio para garganta inflamada que ensinamos aqui para evitar que se formem placas na garganta e sua chance de ficar bem é altissima, quanto antes você se curar, ok?

1. Vinagre de maçã
Com propriedades antibacterianas naturais, o vinagre de maçã pode ser usado colocando algumas gotinhas em uma bebida morna ou fazendo gargarejos misturando uma colher de café de vinagre em um copo d’agua a temperatura ambiente.

2. Cravo e canela
Use a canela, uma especiaria com benefícios comprovados pela ciência, para fazer um chá anti dor de garganta. Coloque um ou dois pauzinhos de canela em uma xícara de água e deixe em infusão por 10 minutos. Pode colocar um dente de cravo-da-índia que também é um poderoso antibacteriano.

3. Cebola
A cebola é um poderoso remédio para garganta inflamada, um antibiótico e um antiinflamatório por natureza. Leve para ferver a casca da metade de uma cebola para cada xícara d’água. Filtre e deixe amornar. Se o sabor não for do agrado, adoce com uma colherzinha de mel.

4. Limão
O limão também possui ação antibacteriana natural e pode ajudar a limpar e desinfetar a garganta. Beba o suco do limão misturado com água fresca, ou seja, uma limonada, para a garganta raspando. O limão, misturado com bicarbonato de sodio para fazer gargarejos pode ser mais eficaz em caso de inflamação mais avançada.

5. Óleo essencial de eucalipto
O óleo essencial de eucalipto é rico em eucaliptol, uma substância à qual foram atribuídas fortes propriedades germicidas. O uso pode se dar aspirando vapores d’água com o óleo. Coloque em uma panela com água fervendo na pia da cozinha ou do banheiro, com cuidado para não se queimar, 3 ou 4 gotas do óleo essencial de eucalipto e aspire o vapor com a ajuda de uma toalha na cabeça para que o vapor não se disperse. Um outro modo é colocar 1 ou 2 gotas do óleo e dilui-las em água para fazer gargarejos duas vezes por dia.
O óleo essencial de eucalipto pode ser comprado em lojas de produtos naturais ou on line. Algumas pessoas podem ser alérgicas porém ao eucalipto. Se não tiver a certeza de não ser alérgico, use outras opções.

6. Sálvia
A sálvia além de ser um ótimo condimento na cozinha é uma planta à qual são atribuídas propriedades antibacterianas naturais. Com as folhas de sálvia secas pode-se preparar uma infusão para ser bebida duas ou três vezes por dia. Use 2 colheres de chá de sávia para cada xícara d’água. O chá em temperatura ambiente também pode ser usado para se fazer gargarejos.

7. Tomilho
Também ajuda a acalmar a dor de forma eficiente. Use uma colher de sopa de tomilho em uma xícara de água, espere esfriar e faça gargarejos.

8. Camomila
Além de suas propriedades antiespasmódicas que ajudam a relaxar os músculos tensos de dor, a camomila também é anti-inflamatória. Faça um tradicional chá de camomila para acalmar a dor de garganta.

9. Romã
Use um romã para 1,5 l de água. Corte-a ao meio e leve-a para ferver por 15 minutos. Deixe em infusão até que amorne e faça gargarejos 3 x ao dia.

10. Alcaçuz
Use a raiz de alcaçuz, planta muito conhecida por suas propriedades medicinais, para curar afecções da garganta e inflamações bucais em geral. Coloque 2 colheres de sopa de raiz moída para cada litro de água e deixe ferver por 10 minutos. Beba o chá 3 x ao dia ou use o chá para fazer bochechos e gargarejos. Não é indicado para pessoas que sofrem de hipertensão.

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